生きる

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「反応しない練習」の実践が辛い毎日を改善する!!【実体験から解説・図解!!】

仕事についていけなくて辛い。。。 なにもかもうまく行かなくて辛い毎日。。。 人生こんなはずじゃなかったのに。。。 幸せって何?人生って何? 生きる意味って。。。? 毎日苦しい。。。 こんな悩み...
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【転職後に休職したリーマン】メンタルに良かった行動12選(実体験)【仕事しんどい】

メンタル しんどい 仕事しんどいよお。もう嫌。会社の人間関係も辛い。生きるのってしんどい。メンタル下がりがち。。。何すればメンタル上向きになるのかなあ。 こんにちは。つよじろうです。 会社、し...
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【実体験】転職後メンタルになって休職・復職した話(実例で解説)

こんにちは。 つよじろうです。 僕は、転職先についていけず、 適応障害になり休職しました。 今まで散々偉そうなことを書いてきましたが、 人生で大きな挫折を味わいました。 復職して約一年になろうと言うところで、 割と...
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